Maya Jeûne Detox
Linzerbot 25-27
1973 Nax
Valais - Suisse
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Randonnée et Yoga tibétain

Avec Romaine et Vérène

Les prochaines dates seront affichées ici!
Séjour 4 nuits, 3 jours de randonnée, yoga et méditation entre le val d’Hérens et le vallon de Réchy.

Un temps pour soi au cœur de la nature.
Tisser des liens avec la nature, l’esprit, le corps et la nourriture.
Se ressourcer en cultivant la joie de vivre.

Durant votre séjour

Jour de l'arrivée

17h-18h Check in
19h Repas végétarien

8h30-10h30

Petit déjeuner

Marche (environ 3h), échange et partage autour de la nourriture, mouvement avec le yoga tibétain, méditation.

10h30-16h

16h-19h

Accès au Spa (sauna et hot tub)
Possibilité de réserver des massages (en supplément)

Jour du départ

11h Check out

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Mère de deux filles, Romaine est curieuse depuis l’enfance par les liens qui se tissent entre l’esprit, le corps et la nature tout entière. Elle commence par étudier l’art puis se dirige vers la thérapie orientée vers l’expression intermodale. L’art de la présence attentive et de la transformation intérieure, par le mouvement et la méditation, deviennent essentiels dans sa vie. Aujourd’hui, elle continue de se former auprès de grands maîtres tibétains ainsi que dans les domaines artistiques.

www.romainebovier.ch

Thérapeute et enseignante de Yoga Lu-Jong

Romaine

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Depuis plusieurs années, elle a entrepris des formations qui permettent de révéler la dimension la plus épanouissante de soi. Elle partage, expériences et découvertes, en accompagnant les personnes avec des outils magnifiques, ceux-là mêmes qui ont réactivé en elle le réservoir du bonheur et de l’équilibre, de l’Amour tout court!

Diplôme en Art-thérapie, méthode Weill, Praticienne PNL certifiée IANLP, Facilitatrice Jeu de la Transformation certifiée Interlink, Conseillère nutritionnelle metabolic balance®.

www.vdtherapie.com

Nutritionniste et thérapeute art thérapie et PNL

Vérène

 

Tarifs randonnée et yoga tibétain

Le tarif inclus

Le tarif exclus

  • Taxe de séjour (CHF 2.50 / jour / personne)

  • Consultations naturopathie et nutrition

  • Massages

A DEUX
4 nuits CHF 900.- / personne

EN SOLO
4 nuits CHF 1180.- / personne

  • Hébergement 4 nuits en chambre double avec vue, terrasse, wc/douche, lit king size, machine Nespresso, tisanière

  • Trois jours de yoga tibétain Lu Jong et méditation, combiné à la randonnée en pleine nature

  • Buffet petit déjeuner

  • Trois paquets pic-nic

  • Un souper végétarien (soir de l’arrivée)

  • Accès au sauna scandinave et au hot tub au feu de bois de 16h à 19h (peignoirs et linge de spa à disposition)

  • Transferts Gare de Sion Station – Hôtel (sur demande)