Maya Jeûne Detox
Linzerbot 25-27
1973 Nax
Valais - Suisse
+41 27 565 51 55
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Programme Séjour Jeûne

Séjour jeûne 6 nuits du dimanche soir au samedi matin.

Avant et après le séjour

La préparation

Les informations pour votre préparation au jeûne vous seront transmises avant votre séjour. Une descente alimentaire est conseillée 2 ou 3 jours avant.

La reprise alimentaire

Le jour du départ, nous vous servirons votre premier repas.
Les informations relatives à la reprise alimentaire pour votre retour à la maison vous seront communiquées lors d'un atelier de discussion durant le séjour.

Vous aurez également l'opportunité d'apprendre de nombreuses astuces pour mettre en place une nutrition saine dans votre quotidien.

Durant votre séjour

Jour de l'arrivée

17h-18h Check in
18h Rencontre, présentation du séjour et du lieu

Le matin

Rencontre en groupe:
Partage d'une tisane, puis activité encadrée:
Lundi: randonnée
Mardi: yoga
Mercredi: visite chez Germaine Cousin Zermatten (www.germainecousin.ch)
(dans la mesure de ses disponibilités, si non randonnée ou Bains de Saillon)
Jeudi: Tir à l'arc (selon la saison, si non randonnée ou Bains de Saillon)

Vendredi: Ballade équestre
Le programme peut être sujet à des modifications.

Temps pour soi:
Repos,  accès au Spa (sauna et bain scandinave)
Massages et consultations (en supplément)

L'après-midi

Le soir

Rencontre en groupe:
Partage d'un bouillon puis ateliers de discussion

Jour du départ

Rencontre en groupe:
Reprise alimentaire
11h Check out

NOUVEAU
Jeûne combiné au Coaching en Communication et Gestion des 
Émotions

Toutes les activités sont facultatives. 

Sentez vous libres de vivre votre expérience de jeûne dans une dynamique de groupe, ou de façon individuelle.

Vos hôtes sont à votre entière disposition pour toute question sur les itinéraires de randonnées ou excursions touristiques.

Nous vous proposons un jeûne hydrique:
Tisanes Bio à volonté
Eau de source de Nax
Bouillon maison servi le soir

Sur demande, nous pouvons également vous servir des jus de légumes.

Les Boissons

Sur réservation (en supplément):
Consultation naturopathie/nutrition
Massage classique
Massage aux pierres chaudes

Drainage lymphatique

Réflexologie plantaire

Les Massages et consultations

Les séjours jeûne sont encadrés par des professionnels.
 

Vous recevrez les informations nécessaires à la préparation du jeûne avant votre séjour.

Durant le séjour, un atelier abordera le thème de la reprise alimentaire.

Divers ateliers de discussions vous permettrons d'élargir vos connaissances sur la nutrition et de vous donner les outils nécessaires à de bonne habitudes alimentaires.

L'Accompagnement

Pour favoriser la detox et le bien-être, nous mettons à votre disposition le hot tub au feu de bois et le sauna scandinave, tous les après-midis.

Le Spa

Dates et Tarifs Jeûne

Les séjours de jeûne au Maya Boutique Hotel & Spa s’adressent uniquement à des personnes majeures, en bonne santé. 

CONTRE-INDICATIONS
Grossesse, allaitement, traitements médicamenteux lourds, épilepsie, hyperthyroïdie non-traitée, ulcères (estomac ou duodénum), diabète type 1, tuberculose, thrombophlébite, insuffisance hépatique ou rénale, greffe d’organe, stimulateur cardiaque, maigreur excessive, anorexie et troubles du comportement alimentaire, addictions lourdes, toxicomanie, artériosclérose, maladies dégénératives avancées (sclérose en plaque, Alzheimer, etc.), cancer généralisé, psychoses lourdes.


Si vous êtes sujets à l’une des contre-indications ci-dessus, nous ne pourrons pas vous accueillir.
En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin.