Les bienfaits du jeûne

Dans un lieu d'exception

Pourquoi jeûner?

Le jeûne est une pratique ancestrale répandue dans de nombreuses cultures. Que ce soit pour le bien-être du corps ou de l’esprit, découvrez la multitude de bonnes raisons de vivre cette expérience.

Prenez une pause et quittez la frénésie de votre quotidien pour régénérer votre corps.

Dépassez-vous en cassant vos habitudes et vos idées reçues sur l’alimentation.

 

La méthode Buchinger met en évidence l'activation des pouvoirs d'auto-guérison de la physiologie lorsque le corps est nettoyé par cette méthode .​  

Les bienfaits du jeûne thérapeutique selon la méthode Buchinger

  • Mettre au repos son système digestif.

  • Booster le système immunitaire

  • Détoxifier et régénérer son corps.

  • Alléger le corps et l’esprit.

  • Modifier sa relation à la nourriture.

  • Mettre en place de meilleures habitudes alimentaires.

  • Retrouver plus d’énergie et de vitalité.

  • Se dépasser et casser ses schémas.

  • Déconnecter et prendre du recul.

  • S’offrir du temps pour soi.

Pour en savoir plus sur le jeûne

Consultez notre série d'articles sur les questions fréquentes (FAQ)

Quelques articles et vidéos....

Dr Jockers: Autophagy: What is It and 8 Ways to Enhance It

Reportage RTS: Tendance Jeûne
Une vue d’ensemble des connaissances actuelles sur le jeûne.

Reportage Arte: Les Bienfaits du Jeûne
Un reportage approfondi sur la pratique du jeûne de la Russie aux Etats-Unis, en passant par l’Europe.

Intermittent Fasting & Hunger
L’explication sur les mécanismes hormonaux durant le jeûne: déstockage des graisses, diminution de la sensation de faim, etc.

Fasting vs eating less

Quels sont les différences physiologiques entre jeûne et régime basse calorie.

Conférence Dr Jason Fung: Terapeutic Fasting
Dr Fung explique pourquoi le jeûne ne fait pas ralentir le taux métabolique de base, contrairement aux régimes basse calories (qui eux, provoquent une reprise de poids et un effet “yoyo”).

TÉMOIGNAGES

Très bonne expérience d’une semaine de jeûne au Maya Boutique Hôtel ! L’encadrement était très professionnel et sympathique et les activités proposées vraiment intéressantes.

Merveilleuse semaine de jeûne passée ici ! Le cadre s'y prête extrêmement bien, c'est calme et apaisant et la si belle nature environnante est propice à ce retour à soi si bienfaiteur du jeûne.

Les séjours de jeûne au Maya Boutique Hotel & Spa s’adressent uniquement à des personnes majeures, en bonne santé. 

CONTRE-INDICATIONS
Grossesse, allaitement, traitements médicamenteux lourds, épilepsie, hyperthyroïdie non-traitée, ulcères (estomac ou duodénum), diabète type 1, tuberculose, thrombophlébite, insuffisance hépatique ou rénale, greffe d’organe, stimulateur cardiaque, maigreur excessive, anorexie et troubles du comportement alimentaire, addictions lourdes, toxicomanie, artériosclérose, maladies dégénératives avancées (sclérose en plaque, Alzheimer, etc.), cancer généralisé, psychoses lourdes.


Si vous êtes sujets à l’une des contre-indications ci-dessus, nous ne pourrons pas vous accueillir.
En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin.

 

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