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Unsere Aktivitäten


Morgentliche Aktivitäten

Bogenschiessen

Ein Zen-Ansatz zum Loslassen.

Lernen Sie die Grundlagen dieses Sports. Unser Parcours im Wald ist einzigartig und erlebnisreich.

Pferdereiten

Katia bringt Sie auf dem Pferderücken mitten in die Natur des Val d'Hérens.
Für alle Niveaus, auch für Anfänger.

Wanderungen

Um aktiv zu bleiben, den Körper mit Sauerstoff zu versorgen und die Entschlackung zu fördern, praktizieren wir das ganze Jahr über sanfte Wanderungen in einer außergewöhnlichen natürlichen Umgebung.

Schneeschuhwandern

Im Winter gehen wir je nach Schneelage mit Schneeschuhen wandern.

E-Bikes

Für die, die den Nervenkitzel suchen, können die Region mit dem elektrischen Mountainbike erkunden. (Vermietung nicht inbegriffen).

Nordic Yoga

Entdecken Sie Nordic Yoga im Freien mit unseren professionellen Betreuern.

Waldbaden

Befreien Sie sich vom Stress mit der Kraft der Natur. Diese meditative Aktivität kann mit Wandern, Bogenschießen oder Yoga kombiniert werden.

Gezielte Aktivitäten zur Steigerung der Entgiftung

Am Nachmittag - Zeit für sich selbst

Sauna

Eine Sauna mit Panoramablick rundet Ihre Entspannung und Entschlackung ab. Für die Mutigsten: eine kalte Dusche im Sommer und Schnee im Winter zur Aktivierung des Kreislaufs.

Hot Tub

Inspiriert von der skandinavischen Tradition bietet Ihnen dieser holzbefeuerte Hottub das ganze Jahr über ein Erlebnis und absolute Entspannung.

Massagen und Hypnose

Ob zur Entgiftung und Stoffwechselförderung oder einfach zur Entspannung, lassen Sie sich von unseren Masseurinnen verwöhnen.
Wir bieten auch Hypnosesitzungen an.

Entspannen

Profitez de ce moment paisible pour vour recentrer et vous reposer. C'est le moment idéal pour enfin finir ce livre que vous n'avez jamais le temps de lire.

Aktivitäten am Abend

Küchenworkshop

Lassen Sie sich von Louis in die Zubereitung gesunder und einfach zuzubereitender Gerichte einführen.

Lernen Sie, Wildpflanzen und Gemüse zu kochen, während Geschmack und Nährstoffe erhalten bleiben.

Lernen Sie die richtige Art der Zubereitung, um gesund zu verdauen und um es  dem Körper zu ermöglichen, Nährstoffe aufzunehmen.

Workshops Ernährung

Bei diesen Workshops geben wir Ihnen konkrete Tips, die Sie zu einer gesunden Ernährung führen werden.

Besuch bei Germaine

Germaine Cousin-Zermatten und ihr Sohn Raymond bringen Ihnen die Kraft der Heilpflanzen näher. (Der Besuch kann nur stattfinden, wenn es ihre Zeit erlaubrt) )Besuchen Sie die Homepage von Germaine

Das Dinner zum Fastenbrechen

Am letzten Abend Ihres Aufenthalts feiern wir den Abschluss Ihres Fastens mit einem von Louis zubereiteten Dinner.

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Linzerbot 25-27
1973 Nax
Valais - Suisse

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